XII International Nordic Walking Festival

L’appuntamento per tutti gli appassionati
del Nordic Walking

Prendi appuntamento con la salute:
la nostra palestra è a cielo aperto.

I nostri corsi di Nordic Walking

Per accedere a tutte le attività del Team bisogna essere in possesso del Certificato medico conforme alle normative vigenti (Decreto Balduzzi) e del tesseramento associativo/assicurativo con validità annuale a partire da settembre.

Corso Base

4 lezioni

Corso Mantenimento

10 allenamenti (validità 5 mesi)
5 allenamenti (validità 3 mesi)
uscita singola

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Corso Compatto

Minimo 3 camminatori

Corso Individuale

Corso Nordic Power

Corso Camminata Sportiva

Le domande frequenti

Come mi devo vestire

Serve un abbigliamento comodo che consenta i movimenti fluidi del corpo, preferibile vestirsi a strati in modo da potersi adeguare alla temperatura. Meglio partire che si senta un po’ di freddo, perchè con il movimento corretto ci si scalda subito.

Posso usare i miei bastoncini da Trekking?

No. Le caratteristiche che differenziano i bastoncini da Trekking da quelli da Nordic sono a partire dal lacciolo e l’impugnatura fino ad arrivare al puntale.

Se fa freddo non si esce?

Bisogna coprirsi adeguatamente al clima, senza esagerare. Si esce in tutte le stagioni con le dovute precauzioni.

Devo comprare subito i bastoncini da Nordic per il corso base?

Per tutta la durata del corso base, il tuo istruttore di zona provvederà a fornirti gratuitamente i bastoncini per avvicinarti a questa tecnica sportiva.

Posso fare attività senza il certificato medico?

No. Essendo una disciplina sportiva riconosciuta dal Coni, c’è l’obbligo di essere in regola con il certificato medico per attività sportiva non agonistica come richiesto dal vigente Decreto Balduzzi.

I referenti di zona

Zona Bassa Brianza

Cristiana D’Auria
cell. 338 7439982

Rita Mantovani
cell. 348 2776483

Zona Alta Brianza

Tiziano Ardemagni 
cell. 393 9183340

Crosina Daniela
cell. 340 6982113

Zona Como e provincia

Federica Paracchini
cell. 373 5091047

Zona Milano

Danilo Parolin
cell. 339 4947809

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